saya yg dulu& kini saya...

Inilah saya pada satu ketika dulu...gambar diambil pd penghujung 2010..saya tenguk pun saya ketawa sendiri..beginikah saya satu ketika dulu???


Inilah saya sekarang...alhamdulillah berkat dgn hobi berbasikal,saya nekad mengubah cara hidup saya.Terima kasih saya pada Abg Kamal,yg mula2 suruh kayuh basikal..perlahan2 saya mengorak langkah bernekad utk mengubah diri saya.

Terima kasih juga utk rakan2 lain yg byk membantu...hanya Allah yg mampu membalasnya...

Dulu & sekarang

Gambar bulan Januari 2012...kayuh ke bentong makan durian...


Yang nie pulak gambor bulan oktober 2010...latihan seminggu sebelum event KOM 2010 dari simpang pulai ke cameron highland...

Byk jugak bezanya???mula2 aku tak rasa sgt,pas2 kawan2 tegur badan aku dah kecik...pas2 bila pakai jersey duraAce tuh,dan bezakan dgn gambor 2010 baru le perasan...boleh tahan jugak hasilnya...

Sebenornya,yg byk turun dalam 2/3 bulan kebelakangan nie jer...pas2 tak turun dah...sampai ler sekarang...sekarang baju dah pakai saiz M,klu boleh nak pakai saiz S le pulok...nak bior jadi skinny,ringan sikit....

Berdebar nak masuk powerman tahun nie...

Malakoff Interstate Fellowship Ride 2011/2012

Last minute dpt jemputan dari CKH,kut2 xde program hujung tahun...so,kerana kelapangan,aku joint MIFR.MakAndih pun bg green light utk joint ride

Takder target apapun utk ride kali nie.just part of my training,nak kutip mileage & nak duduk dlm group Media Prrima.Che Din as kapten minta buat kerja sama2

1st day ride pusing2 pulau,panjat bukit Tun Saadon,payah nak regroup..cuma lepas bukit baru boleh regroup...tapi 2nd day mmg stay in group...sama2 buat kerja...mana yg dah ada distance kena la buat kerja lebih sikit...

Jumpa nazim moin masa kat 2nd day ride...alhamdulillah sama2 paham kekuatan masing2...mana yg boleh bertahan,buat lebih sikit...lgpun main speed 30-35km/h jer...org kata speed nyonya pegi pasor...



Mmg enjoy ride kali nie....klu 3 tahun lepas,aku sampai penghujung event bak kata wahid senario.Tapi kali nie alhamdulillah,dpt bantu rakan2 utk sama habiskan ride kali nie...terima kasih kpd Malakoff&Team Media Prima,dan semua rakan2 yg terlibat