2nd Damage

1st damage masa,mula2 nak keluarkan basikal.Speend about rm400 just nak bg beskal tuh function.Herm...selepas 2 minggu guna basikal MERIDA C8700,ada perlu yg nak ditambah,terutamanya dari segi gadget..

2nd damage
Tyre maxxis 700c X 28 =RM96
Kenda tube =RM26
FoX Glove =RM48
Helmet Rock Bike =RM68
Double stand rockbike =RM30
Total Damage =RM268
Pay for =RM257

Plan For Next Damage;

3rd damage
Deore 2010 Cranckset =RM300
Front Derailleur Deore =RM115
Rear Derailleur Deore =RM85
Total Damage =Rm500

4th damage
Deore 9 speed shifter =RM250
Shimano 9 speed chain =RM70
Shimano 9 speed cassete=RM90
Total Damage =RM410

5th Damage
GOBI sadle =RM300
KONA Padle =RM180
Shoes =RM250
Total Damage =RM730


Namun apapun ini hanyalah perancangan sahaja.Mungkin selepas melakukan 3rd upgrading,saya terpaksa menghentikan upgrading terhadap basikal,sebab nak kuarkan ic0m 718 pulak...senam-bersenam jugak,tapi HF tak boleh tinggal....lagipun rasanya belum habis explore dgn 8 speed.

Target
Berat badan=80kg :skrg 85kg
Kopek = tak mo cup :skrg cup A
Average speed = 25km/h :skrg 18-20km/h
Trip = 30km :skrg 24km
Ellipse time = 1hour :skrg 1jam 20 minit(24km)
Saiz seluar = 38 :skrg 42
Rokok: Say no to cigarette :skrg 14 btg sehari

Kalau misai tangloong target nak berkayuh satu malaysia,aku tak nak pergi jauh2,target yg rendah dulu.Cukup sekadar nak kuatkan sistem kardiovaskular aku.bila berkayuh,jantung dapat cepat pam darah ke kaki,so kalau jantung cepat pam darah,asid yg keluar kat kaki tak sempat produce,sebab perjalanan darah lancar hehehehe...bila darah mengalir lancar,apalagi,ketuk meja 15 minit pun tak jadi hal....wakakakakakakakaka....

Satu jer kawan2 kena tolong doa...semoga hobi nie berterusan,sebab hobi aku paling lama bertahan,6 bulan jer....lepas tu aku fed up...harap jgn lepas 6 bulan MERIDA aku tergantung kat dinding.Kalau merida aku dah tergantung nanti,harap2,korang ingatkan aku ok......

Truely
9M2JEN